DEL AUTOCONOCIMIENTO A LA AUTOCONFIANZA

“El error más grande que puedes cometer es tener el miedo de cometer un error” - E.H El desarrollo del autoconocimiento y la autoconfianza en el deporte pueden ser de gran utilidad a la hora de...

LAS CLAVES DE UNA BUENA HIDRATACIÓN

En esta nueva entrega de CONSULTORIO DEPORTIVO, desde Nutrición para deportistas compartimos con ustedes la importancia de una buena hidratación para optimizar el desarrollo de la actividad física. La reposición adecuada de líquidos es...

LA NUTRICIÓN EN EL DEPORTE

En esta oportunidad, en CONSULTORIO DEPORTIVO, hablaremos sobre la nutrición y lo importante que es en la vida, sobre todo, de un deportista. Entre los numerosos factores que contribuyen al buen desempeño en el deporte,...

“…TIENES QUE SUBIR LAS ESCALERAS”

En este artículo de CONSULTORIO DEPORTIVO, desarrollaremos la importancia de la motivación en el deporte, de la mano de la PSICOLOGÍA DEPORTIVA. Desde nuestro punto de vista, consideramos a la motivación como un proceso...

PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Desde Hockey Bahía entendemos que en el deporte no alcanza solamente con entrenar día a día. Creemos que quienes practican deporte, no lo hacen solamente por diversión sino también para sentirse bien, saludables. Por...